Olen Jaakko Soratie – urheilun mentaalivalmennuksen asiantuntija ja tenniksen ammattivalmentaja.

Autan urheilijoita vapauttamaan potentiaalinsa ja tekemään kovia suorituksia silloin, kun sillä on eniten merkitystä.

Usein ratkaiseva ero ei ole fysiikassa tai tekniikassa – vaan mielessä. Paineensietokyky, itseluottamus, keskittyminen ja kyky käsitellä epäonnistumisia ovat taitoja, joita voidaan kehittää systemaattisesti. On usein hyvin pienestä kiinni kuka astuu podiumille.

Oma matkani mentaalivalmennukseen alkoi yli 15 vuotta sitten NLP:n parissa. Siitä lähtien olen syventänyt osaamistani ja rakentanut tehokkaita, käytännönläheisiä menetelmiä, jotka toimivat oikeissa kilpailutilanteissa – eivät vain teoriassa.

Valmennuksessani yhdistyvät mm. NLP, Mental Space Psychology, sosiaalinen panoraama ja hypnoosiohjaus. Tärkeintä ei kuitenkaan ole menetelmä, vaan se, että löydämme juuri sinulle toimivat keinot kehittyä.

Saat käyttöösi selkeitä työkaluja:
– miten hallitset jännitystä ja painetta
– miten rakennat vahvan itseluottamuksen
– miten palaudut nopeasti epäonnistumisista
– miten viet suoritustasosi uudelle tasolle

Osa tuloksista syntyy nopeasti. Suurimmat harppaukset tehdään kuitenkin pitkäjänteisellä työllä – juuri sillä, mikä erottaa huiput tai menestyjät “vain” hyvistä urheilijoista.

Valmentajana olen ratkaisukeskeinen, suora ja luotettava. Tarjoan hyvin konkreettisia keinoja, joita pystyt myös itse harjoittelemaan ja jotka näkyvät suoraan suorituksessasi.

Jos haluat kehittyä urheilijana seuraavalle tasolle, mentaalinen puoli ei ole vaihtoehto – se on välttämättömyys.

Autan sinua rakentamaan vahvemman mielen ja tekemään parempia suorituksia – askel askeleelta.